Sabores Page 12 | Fresh Recipes & Vitamin Insights

MĀORI Version

Ngā Hākinakina Smoothie
Ko ngā panana e kawe mai ana i te Vitamin B6 me te reka māori e whakamarie ana i te tinana.
Ka tāpiri te rētihi ki te rino me te kaha kākāriki e whakapakari ana i te toto.
Ka kī ngā hua rōpere me ētahi atu hua whero i ngā antioxidants e tiaki ana i te manawa, e whakamārama ana i te hinengaro.
Ka kawe mai te mango i te Vitamin A me te pūngao kōwhai kākano e hiki ake ana i te tinana katoa.
Ka tukuna e te awhekātō te Vitamin E me te kiri momona e whāngai ana i ia pūtau o te tinana.
Ka tāpiri te paināporo i te Vitamin C me ngā hāora ā-tropical e āwhina ana i te nakunaku kia māmā tonu.
Ka kawe mai te oati i te muka me te kaha māmā e noho ai te hiakai ki te kōpū mō te wā roa.
Ā, ka tukuna e te pīnati pānata te pūmua me te mahana e whāngai ana i te tinana me te wairua.

MALTESE Version

Smoothies u Saħħa
Is-smoothie tal-banana jagħti Vitamin B6 u ħlewwa naturali li jżommu l-ġisem kalm u stabbli.
Is-smoothie tal-ispinaċi iżid il-ħadid u s-saħħa ħadra li ssaħħaħ id-demm.
Is-smoothies tal-berries huma mimlijin antioxidants li jipproteġu l-qalb u jdawwlu l-moħħ.
Is-smoothie tal-mango jġib Vitamin A u enerġija dehbi li tgħolli l-ġisem kollu.
L-avokado jagħti Vitamin E u krema tajba li tgħin lil kull ċellula titmantna.
Il-pineapple iżid Vitamin C u enzymes tropikali li jgħinu d-diġestjoni tibqa’ bla tfixkil.
Is-smoothie tal-ħafur iġib fibra u saħħa ġentili li żżomm il-ġuħ kwiet għal sigħat.
U s-smoothie tal-butir tal-karawett jagħti proteina u kumdità li tħaddem kemm il-ġisem kif ukoll ir-ruħ.

JAPANESE (日本語)

スムージーと元気
バナナスムージーはビタミンB6と自然な甘さで、体を穏やかに保ちます。
ほうれん草スムージーは鉄分と深い緑の力で、血を強くします。
ベリースムージーは抗酸化物質が豊富で、心臓を守り、心を明るくします。
マンゴースムージーはビタミンAと黄金のエネルギーで、全身を引き上げます。
アボカドスムージーはビタミンEとクリーミーな栄養で、細胞ひとつひとつを満たします。
パイナップルスムージーはビタミンCと南国の酵素が、消化をスムーズに整えます。
オートスムージーは食物繊維と優しい力で、長時間空腹を抑えます。
そしてピーナッツバタースムージーは、たんぱく質と心を癒すコクで、体と魂を満たします。

JINGPO (Kachin)

Smoothie Hku Ninghtoi
Banana smoothie hku Vitamin B6 dai ai, shangaw ai mung hpe madun gaw ai.
Spinach smoothie hku hkum raw ai daroi nsen ai, shahtu sha ni gaw myi’ hpe nhtawn ai.
Berry smoothie hku antioxidants matut ai, shangaw hpe hpaji ai, num hpe matsing ai.
Mango smoothie hku Vitamin A matut ai, kum tsa yaw hpe shadu ai.
Avocado smoothie hku Vitamin E ni hpan ai, hkum hpu hte shindai ai hte hpe lahkaw ai.
Pineapple smoothie hku Vitamin C ni hpan ai, n-dai jai ai shaga hpe woi ai.
Oat smoothie hku hkung shaw ni hpan ai, hta gaw madun wa ai mung hpe hta ai.
N hte peanut-butter smoothie hku protein ni hpan ai, nhtoi hte nhtoi shaga hpe sharin ai.