ਆਲਸ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ
ਮਾਰੀਆ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਬਰਤਨਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ। "ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਹਾਂ," ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ। ਪਰ ਫਿਰ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਹੋਇਆ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ। ਉਹ ਬਸ... ਉੱਥੇ ਸਨ। ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਨਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ। ਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਹੁਕਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।
ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਮਾਰੀਆ ਨੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੋਜਿਆ: ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਲਸੀ ਸਨ।
ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ। ਕੀ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ:
ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੀ ਦਿਨ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ। ਉਹ ਹੋ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
ਉਹ ਬਸ ਔਜ਼ਾਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਹਥੌੜਾ ਜਾਂ ਪੇਚਕਸ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕੋਈ ਆਲਸੀ ਹਥੌੜਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਉਹ ਸੱਚਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਆਲਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ "ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਹਾਂ," ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੌੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਛਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੱਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਕਰੀਏ।"
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵਿਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੀ ਅਸਲੀ ਆਲਸ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਮੈਨੇਜਰ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਮਿਆਂ (ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ, ਲੱਤਾਂ, ਸਰੀਰ) ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦੇਣਗੇ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਆਲਸੀ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ:
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਜਾਦੂਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਲਸੀ ਹੱਥਾਂ ਵਾਲਾ ਆਲਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੱਥਾਂ ਵਾਲਾ ਸਮਰੱਥ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਕਈ ਵਾਰ ਆਲਸੀ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ? ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਲਸੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇੱਥੇ ਹੈ:
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਲਸੀ ਵਿਚਾਰ ਕਹੇ "ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ," ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ: "ਬਸ ਦੋ ਮਿੰਟ ਕੰਮ ਕਰੋ।" ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋ ਮਿੰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ।
ਮੂਰਖਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। "ਠੀਕ ਹੈ ਹੱਥੋ, ਆਓ ਬਸ ਤਿੰਨ ਬਰਤਨ ਧੋਈਏ।" ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਮੰਨਣਗੇ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੁਕਮਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਕਹੋ "ਚੰਗਾ ਕੰਮ।" ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੇ ਕੰਮ ਸੰਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਕਦੇ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਆਲਸ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀ ਚਾਬੀ ਲੱਭਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ:
ਹੁਣੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਉਹ ਥੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਬਰਤਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ? ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਸਰਤ ਜਿਸਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖ਼ਬਰ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਆਲਸੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਹੈ।"
ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਮੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋਗੇ?
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵਾਰ ਆਲਸੀ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਬੱਦਲਾਂ ਵਰਗੇ ਹਨ - ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰੱਥ ਹੱਥ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਚਨਾ ਕਰਨ, ਕੰਮ ਕਰਨ, ਉਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।